Este sábado es el primer día del mes de Ramadán en Irán y varios países islámicos y marca el inicio del ayuno que practica la mayoría de los musulmanes. ¿Pero este año con el peligro de la pandemia de COVID-19 es aconsejable hacer el ayuno o no?
“Según la Organización Mundial de Salud (OMS), el ayuno no aumenta el peligro de contagiarse con coronavirus, sin embargo, no se aconseja a personas con problemas respiratorios ni cardíacos, entre otros. De todos modos hay que elegir una dieta a partir de la puesta del sol que sea nutritiva y que fortalezca la inmunidad”, afirma el farmacéutico Dr. Dusti.
Es el mes de la revelación del sagrado Corán. Lo que más se conoce de este mes es el ayuno. Pero, la filosofía del Ramadán es más que religiosa: desde el punto de vista sanitario purifica el cuerpo; en el aspecto mental, fortalece la voluntad; en lo moral, hace sentir empatía por los que sufren por la falta de alimento.
Ramadán es el noveno mes del calendario musulmán, conocido internacionalmente por ser el mes en que los musulmanes, por su fe y por sus creencias, ayunan a diario desde el alba hasta la puesta del sol.
El mes sagrado de Ramadán es celebrado por los musulmanes en todo el mundo. Los musulmanes, de hecho, esperan con ansiedad la llegada de este mes sagrado y tratan de apreciar cada día de este mes.
Ali Gudarzi, Teherán.
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