• Los sueños pueden considerarse un verdadero entrenamiento para nuestras reacciones futuras.
Publicada: lunes, 2 de diciembre de 2019 2:27

Un nuevo estudio muestra que experimentar miedo en los sueños está asociado con mejores respuestas ante situaciones amenazantes durante la vigilia.

Los investigadores de la Universidad de Ginebra (Suiza) y la Universidad de Wisconsin (EE.UU.) analizaron recientemente a un centenar de personas e identificaron las áreas del cerebro que se activaron cuando sintieron temor mientras dormían. Posteriormente, hallaron que cuando los individuos se despertaban, esas áreas respondían a las condiciones estresantes de manera efectivamente.

“Los sueños pueden considerarse un verdadero entrenamiento para nuestras reacciones futuras y podrían prepararnos para enfrentar los peligros de la vida real”, dijo uno de los científicos principales Lampros Perogamvros.

En el estudio, los científicos identificaron dos regiones cerebrales involucradas en la inducción del miedo experimentado durante el sueño: la ínsula y la corteza cingulada. Asimismo, observaron la amígdala y la corteza prefrontal, que también controlan las emociones. 

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Los sueños pueden considerarse un verdadero entrenamiento para nuestras reacciones futuras y podrían prepararnos para enfrentar los peligros de la vida real”, dijo uno de los científicos principales Lampros Perogamvros.

Investigadores aclararon que las pesadillas que causan insomnio y estrés al dormir pueden ser contraproducentes.

 

No obstante, los investigadores aclararon que las pesadillas traumáticas y desgarradoras que causan insomnio y estrés al dormir pueden ser contraproducentes.

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